Individuelles Personaltraining für

UnternehmerInnen und Führungspersonen

Wissen

Expertise

Ein individuelles Programm!

Werde zum leistungsfähigen Athleten.

Ich helfe UnternehmerInnen und Personen in Führungspositionen
zu einem leistungsfähigen athletischen Körper,
um den Herausforderungen in Beruf und Alltag gewachsen zu sein,
durch meine 10 WOCHEN POWER METHODE für einen schöneren Körper
mit mehr Kraft und Beweglichkeit.

Erfahre wie du zu einem starken und gesunden Körper mit einem hohen Energielevel kommst.

Bequem von Zuhause

Kein überfülltes Studio stört deine Fortschritte. Ich komme zu dir und begleite dich zu deinem Ziel.

Sichtbare Muskulatur

Mehr sicht- und spürbare Muskulatur sowie Stabilität und Gesundheit, durch gezielte Kräftigungsübungen.

Weniger Körperfett

Verlust von überflüssigem Körperfett durch die Erhöhung des Muskelanteils.

Mehr Energie

Mehr Energie den ganzen Tag über, durch verbesserte Leistungsfähigkeit.

Zeitsparend

Schnelle Erfolge durch eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung.

Dein Coach

Du hast mich als deinen Coach der dich zu deinem Ziel motiviert und begleitet.

Erfahre, wie du mit mehr Energie, einer sichtbareren Muskulatur und weniger Körperfett deine Lebensqualität verbessern kannst.

Kraft

Deine Vorteile

Echte & schnelle Resultate

Motivation

Deine Erfolge

Gerne helfe ich auch Dir.

Kundenstimmen

Norbert hat es mit seinem Training geschafft, mich jedes Mal wieder aufs neue zu motivieren, am Sport dran zu bleiben und auch richtig Spaß dabei zu haben. Die Trainingseinheiten sind auf mein Können ausgerichtet und immer sehr lustig. Top Trainer - kann man nur weiterempfehlen!!

Sigrid S.

Ich bin seit 1 Jahr bei Norbert Grüner Kunde bzw. Mitglied in seinem Trainingsprogramm. Es macht einfach Spaß, denn Norbert überlegt sich tolle Übungen wo wir mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kettlebells den ganzen Körper fit halten & trainieren!! Auf jedenfall zur Weiterempfehlung empfohlen. Sehr kompetent und er geht auf meine Problemzonen/Schmerzproblematik ein. Top Top Top

Mario H.

Mein Körper ist definierter und ich habe mehr Energie. Ich bin sehr froh und dankbar für die super vorbereiteten und effektiven Trainingseinheiten. Danke für alles!

Lisa R.

Motivierender Trainer! Ich fühle mich besser, bin stärker und athletischer. Das Training macht echt Spaß und ich fühle mich sehr gut betreut.

Vincent W.

Meine Vision ist es, aus dir einen leistungsfähigen Athleten zu formen.

Einen Athleten mit unendlicher Kraft, guter Ausdauer und dem Spiegelbild das er verdient.

Name: Norbert Grüner
Spitzname: Bertl, Norbi
Wohnort: Neumarkt am Wallersee
Geburtsdatum: 19.08.1989
Lieblingsessen: Steak
Lieblingsübung: Kettlebell Swing
Lieblingsfilm: Rocky Teil 4
Personaltrainer seit: 2016

Warum bin ich Trainer geworden?

Weil es meine Leidenschaft ist meinen Körper fit zu halten und anderen Menschen dabei zu helfen ihre Ziele zu erreichen.

Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Körper sind eine wichtige Voraussetzung für die Hürden die der Alltag so bereit hält.

Leidenschaft

Dein Coach

Norbert Grüner als Dein Trainer

Ausdauer

System

Die 10 Wochen Power Methode!

Du bist unzufrieden wenn du in den Spiegel blickst?
Deine körperliche Leistungsfähigkeit ist nicht die beste?
Das lange sitzen vor dem Computer verursacht Rückenschmerzen?

Dann habe ich die Lösung für dich:

Das von mir entwickelte Konzept, die 10 Wochen Power Methode, soll genau diesen Problemen entgegenwirken.
Mit dieser Methode und meiner individuellen Betreuung gehen wir sicher, dass du deine Ziele erreichen kannst.
Als Athlet wirst du deinen Körper beherrschen können wie kein anderer. Du wirst auf die nächste Stufe gehoben was dein Wohlbefinden, dein Mindset und natürlich deine Athletik betrifft.
Das macht die 10 Wochen Power Methode zu einem unschlagbaren Konzept.

Was steckt hinter dieser Methode?

Ich habe aus unzähligen Trainingssystemen und Methoden das beste herausgefiltert um ein Konzept zu erschaffen das den größtmöglichen Nutzen für den Körper verspricht. Möglichst zeitsparend und dennoch effizient zu sein war ebenfalls ein Grundkriterium der Entwicklung des Konzeptes.
Durch individuelle Betreuung möchte ich auf deine Bedürfnisse eingehen.

Der Hintergedanke der 10 Wochen Power Methode ist es, einen guten „Allround Athleten“ zu formen. Dein Körper soll gut ausbalanciert sein was Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination betrifft, ohne dabei auf irgendwelche extremen Diäten oder 2 mal am Tag Training zurückgreifen zu müssen.

Ein Athlet der auch in anderen Dingen Leistung bringen kann z.B.: beim Tennis, Golf, Boxen usw.
Ein Athlet der keine permanenten Rückenschmerzen hat.
Ein Athlet der ein athletisches Spiegelbild hat.

Das ist meine Vision: Ein gesunder und leistungsfähiger Mensch der glücklich ist.

SEI DU DIESER MENSCH!