Individuelles Coaching

Werde zum Alltagsathleten mit grenzenloser Power

Wissen

Expertise

Ein individuelles Programm!

Individuelles Coaching

Werde zum Alltagsathleten mit grenzenloser Power. Erlange einen Traumkörper der nicht nur gut aussieht, sondern der auch was kann. Mit der Power Methode!

Erschaffe einen gesunden und starken Körper mit einem hohen Power Level.

Offline / Online Coaching

Personal Training oder Online Coaching. Befreie die ungeahnte Power deines Körpers.

Mehr Muskulatur

Durch strukturiertes Training wirst du ungeahnte Kraft und einen athletischen Körper erschaffen.

Weniger Körperfett

Lerne durch Ernährung noch mehr Power zu bekommen und überschüssiges Körperfett loszuwerden.

Power

Mehr Power den ganzen Tag über, durch verbesserte Leistungsfähigkeit.

Zeitsparend

Schnelle Erfolge durch eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung.

Mehr Beweglichkeit

Befreie ungeahnte aktive Beweglichkeit durch erprobte Strategien.

Erfahre, wie du mit mehr Power, einer sichtbareren Muskulatur und weniger Körperfett deine Lebensqualität verbessern kannst.

Kraft

Deine Vorteile

Echte & schnelle Resultate

Motivation

Deine Erfolge

Gerne helfe ich auch Dir.

Kundenstimmen

Norbert hat es mit seinem Training geschafft, mich jedes Mal wieder aufs neue zu motivieren, am Sport dran zu bleiben und auch richtig Spaß dabei zu haben. Die Trainingseinheiten sind auf mein Können ausgerichtet und immer sehr lustig. Top Trainer - kann man nur weiterempfehlen!!

Sigrid S.

Ich bin seit 1 Jahr bei Norbert Grüner Kunde bzw. Mitglied in seinem Trainingsprogramm. Es macht einfach Spaß, denn Norbert überlegt sich tolle Übungen wo wir mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kettlebells den ganzen Körper fit halten & trainieren!! Auf jedenfall zur Weiterempfehlung empfohlen. Sehr kompetent und er geht auf meine Problemzonen/Schmerzproblematik ein. Top Top Top

Mario H.

Mein Körper ist definierter (habe 9 kg weniger!!) und ich habe mehr Energie. Ich bin sehr froh und dankbar für die super vorbereiteten und effektiven Trainingseinheiten. Danke für alles!

Lisa R.

Motivierender Trainer! Ich fühle mich besser, bin stärker und muskulöser. Das Training macht echt Spaß und ich fühle mich sehr gut betreut.

Vincent W.

Meine Vision ist es aus dir einen gesunden und leistungsfähigen Alltagsathleten zu formen mit grenzenloser Power.

Einem Menschen mit unendlicher Kraft, guter Ausdauer und dem Spiegelbild das er verdient.

Name: Norbert Grüner
Spitzname: Bertl, Norbi
Wohnort: Neumarkt am Wallersee
Geburtsdatum: 19.08.1989
Lieblingsessen: Steak
Lieblingsübung: Kettlebell Swing
Lieblingsfilm: Rocky Teil 4
Personaltrainer seit: 2016

Warum bin ich Trainer geworden?

Weil es meine Leidenschaft ist meinen Körper fit zu halten und anderen Menschen dabei zu helfen ihre Ziele zu mehr Power zu erreichen.

Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Körper sind eine wichtige Voraussetzung für die Hürden die der Alltag so bereit hält.

Leidenschaft

Dein Coach

Norbert Grüner als Dein Trainer

Power

Methode

Die Power Methode!

Du besitzt ein niedriges Power Level? Deine körperliche Fitness ist nicht die beste? Du bist unzufrieden wenn du in den Spiegel blickst?

Dann habe ich die Lösung für dich:

Das von mir entwickelte Konzept, die Power Methode, soll genau diesen Problemen entgegenwirken.
Mit dieser Methode und meiner individuellen Betreuung gehen wir sicher, dass du deine Ziele erreichen kannst.
Du wirst deinen Körper beherrschen können wie kein anderer. Du wirst auf die nächste Stufe gehoben was dein Wohlbefinden und natürlich deine Athletik betrifft.
Das macht die Power Methode zu einem unschlagbaren Konzept.

Was steckt hinter dieser Methode?

Ich habe aus unzähligen Trainingssystemen und Methoden das beste herausgefiltert um ein Konzept zu erschaffen das den größtmöglichen Nutzen für den Körper verspricht. Möglichst zeitsparend und dennoch effizient zu sein war ebenfalls ein Grundkriterium der Entwicklung des Konzeptes.
Durch individuelle Betreuung möchte ich auf deine Bedürfnisse eingehen.

Der Hintergedanke der Power Methode ist es, einen guten Alltagsathleten zu formen. Dein Körper soll gut ausbalanciert sein was Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination betrifft, ohne dabei auf irgendwelche extremen Diäten oder 2 mal am Tag Training zurückgreifen zu müssen.

Ein Athlet der auch in anderen Dingen Leistung bringen kann z.B.: beim Tennis, Golf, Boxen usw.
Ein Athlet der eine hohe körperliche Fitness besitzt.
Ein Athlet der einen Traumkörper besitzt.

Das ist meine Vision: Ein gesunder und leistungsfähiger Alltagsathlet mit grenzenloser Power.